Laimes bļoda

20 maijs, 2025

„Laimes bļoda”, Ķekavā

Attīstošas nodarbības siltajos graudos bērniem un pusaudžiem no 1,5 – 17 gadu vecumam ar mērķi mazināt stresu un uzlabot fizisko un emocionālo pašsajūtu.

Mālu iela 15, Ķekava, LV-2123

+371 28374952


Sociālais uzņēmums “Laimes bļoda” piedāvā attīstošas nodarbības siltajos graudos ar mērķi bērniem un jauniešiem mazināt stresu un uzlabot fizisko un emocionālo pašsajūtu. Pirms uzņēmuma dibināšanas sociālā jomā biju strādājusi vairāk nekā 30 gadus. Esmu strādājusi gan ar bērniem ar smagiem attīstības traucējumiem, gan ar bērniem un vecākiem no tā saucamajām sociālā riska ģimenēm. Esmu pieredzējusi, kā bērni no aprūpes centriem tiek vadāti no vienas skolas uz citu, nerēķinoties ar viņiem kā ar cilvēkiem. Es ieraudzīju, ka ilgstošā stresā ir neiespējami mācīties, ka tādā stāvoklī cieš gan veselība, gan savstarpējās attiecības. Mana pamata doma bija pēc iespējas šo stresu mazināt. Mums nav jāsagaida brīdis, kad nonākam dziļā bedrē, var un vajag lūgt palīdzību ātrāk,” stāsta uzņēmuma dibinātāja un metodes izveidotāja Inese Grīnvalde.

Graudi nodarbībās tiek izmantoti vairāku iemeslu dēļ. “Pirmkārt, graudi daudziem izraisa emocionālas atmiņas, arī man pašai – par siltumu, par laukiem, tas ir dzīvības simbols. No fizioloģiska viedokļa skatoties, tā ir taktilā stimulācija, graudi iedarbojas uz receptoriem, rada impulsu smadzenēs, nomierina, iedarbojas uz runas centriem. Siltums, protams, arī ir pluss, siltums kā iekšējais komforta mērs – mums ir labi tad, kad mums nav ne karsti, ne auksti. Tik siltiem jābūt arī graudiem, kad bērns tos pat nejūt, vienkārši jūtas labi. Un galvenais, protams, ir paša speciālista siltums, tas ir galvenais instruments,” uzsver Inese.

Nodarbības siltajos graudos vada jau vairāk nekā simts speciālisti dažādās Latvijas vietās. Izņemot metodikas izstrādi un attīstīšanu, “Laimes bļodas” pamatdarbība ir saistīta ar speciālistu apmācīšanu, kā arī fiziskā produkta – silto graudu kastes – pārdošanu un iznomāšanu. Sociālā uzņēmuma dibinātāja uzsver, ka plašais speciālistu tīkls, kurš darbojas silto graudu metodes ietvaros, ir īpaši pateicīgs metodes turpmākai attīstībai. “Nesen notika pirmā mūsu rīkotā konference, tajā satikām daudzus nozares pārstāvjus, kuri darbojas ar siltajiem graudiem, redzējām potenciālo pielietojumu daudzveidību. Metode ir dzīva, un tā var būt ātri mainīga, to šobrīd dažādi speciālisti interpretē un iekļauj savā pamata metodikā, piemēram, Montesori pedagoģijā, ABA terapijā, mūzikas terapijā un citur. Man ir svarīgi uzņēmējdarbības ietvaros nepazaudēt savu nodomu palīdzēt bērniem, ļaut metodei augt lielākai un attīstīties,” skaidro Inese.

Trīs gadu garumā tika veikts pētījums, kur tika secināts, ka jau pēc 4 nodarbībām 70% bērnu un jauniešu mazinās tādas problēmas kā spēja adaptēties, miega un runas traucējumi. Balstoties uz labajiem rezultātiem darbā ar bērniem un jauniešiem, kā arī uz speciālistu tīklu, kas turpina augt, šobrīd tiek izstrādāts un sākuma stadijā ir jauns produkts senioriem. Jaunā, senioriem paredzētā graudu kaste jau ir uzdāvināta Ķekavas aprūpes centram, arī Olaines aprūpes centrā šī metodika tiek ieviesta. 

Tāpat kā daudziem maziem uzņēmumiem, ikdienas izaicinājumi bieži vien ir saistīti ar darba roku trūkumu. “Darba ir daudz, un arī ideju ir daudz. Nozīmīgi ir nepazust tajā visā, bet tomēr saplānot gadu un pie izveidotā plāna arī pieturēties. Nāk dažādi vilinājumi, projekti, tomēr jāizdara ieplānotais līdz galam. Domāju arī par asociācijas veidošanu, bet vajag kādu, kurš uzņemas to darīt, vienmēr tas ir par cilvēku,” stāsta Inese. Skatoties uz tuvākajiem plāniem, tiek plānots sākt pakalpojuma eksportu, arī veikt dizaina uzlabojumus gan pašam produktam, gan uzņēmuma mājaslapai. 

“Mans lielākais sapnis būtu pašai turpināt augt kopā ar speciālistiem un saglabāt to atmosfēru, kas mums šobrīd ir savā starpā. Tas, protams, ir liels risks. Organizācijai paliekot lielākai, ir vairāk iesaistīto cilvēku, vajag ļoti lielu prasmi visiem radīt “savējo” sajūtu, lai visi jūtas iekļauti. Tomēr šobrīd mums ir vienas rūpes, vieni jautājumi, tas ir ļoti aizkustinoši – satikt cilvēkus no visas Latvijas un saprast, ka mēs strādājam, lai sasniegtu vienādus mērķus. Es strādāšu, lai šo sajūtu saglabātu arī uzņēmumam augot,” ar skatu uz nākotni stāsta Inese.